你有這樣的問題嗎?
- 我擔心胸圍和臀圍的塌陷
- 產后腰酸痛
- 我的后腰總是有疼痛和不適
- 我擔心手腳發冷,腿腫
- 在運動和日常生活中表現不佳
這些擔心可能是由於骨盆變形造成的!
骨盆變形的原因
骨盆變形的三種可能原因。
長時間保持相同姿勢/動作
始終在計算機上工作,在汽車上長途行駛,坐在椅子上時總是盤腿
來自外部的強大力量
由於交通事故/運動造成的骨骼扭曲
疲勞累積
由於忙於工作,忙碌的日子和日常生活而使睡眠不足
由於這些原因,骨盆周圍的肌肉被迫。
通過用力的肌肉拉動骨盆,骨盆會受到強大的外力,
會有大量的失真。
岡正骨醫院骨盆矯正
在我們的醫院,我們不僅在表演技術,而且還在使rearline core心進行訓練。
rearline core是專業運動員使用的運動輔助工具。
通過訓練rearline core,您可以對稱地排列骨盆和肋骨保持架的變形。
訓練是簡單的動作,例如踩腳或走路。請放心,導演將認真指導您。
如果您有腰痛,想要改善運動表現或從未使用過骨科診所,請隨時與我們聯繫。
讓我們在症狀惡化之前修復骨盆變形並建立身體基礎!